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男女の阿德勒心理學

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內容簡介第一本談兩性關係的阿德勒心理學
為什麼男人女人來自不同星球?
不只討論男生腦/女生腦的不同
解決戀人、夫妻、所有男女之間的「歧異」
讓研究阿德勒第一人為你解析愛情和婚姻!
  ★ 從阿德勒的角度看穿「愛」與「婚姻」的本質
  ★ 研究阿德勒心理學專家─岩井俊憲最近力作!
  ★ 集結現代人常見的情感案例,深入頗析男女心理!
  ★ 分析男女認知差異、消弭溝通障礙、親密關係的修復、建構美好伴侶關係,重拾愛與被愛的勇氣!

  阿德勒曾說:「人類所有的煩惱,都來自人與人的關係。」不婚族、無性伴侶、假面夫妻、不倫外遇、離婚的現象愈來愈多,也許你正面臨著愛情、婚姻、性愛的問題煩惱,內心渴望愛卻怕受傷害,讓阿德勒心理學的伴侶諮詢專家──岩井俊憲為你帶來轉變的新契機。

  30多年來,岩井俊憲培育超過17萬名諮商者,特別擅長情感諮商,他以阿德勒心理學為基礎,深入頗析男女心理,包括:男女認知差異、消除伴侶之間的鴻溝、親密關係的修復等等。在著作中列舉現代人常見的案例,從約會、食物喜好、家事分配、養育小孩、關係溝通、無性婚姻、不倫外遇,深度頗析男女心理,最後提出「經營親密關係的五大關鍵」,為建構美好關係作為總結。

  男女相處時,沒有任何問題是不可能的,去面對和解決交往或婚姻中的各種課題,是改變自己的絕佳機會。人生中以伴侶關係為基礎稱作「愛的任務」,在關係裡不怕受傷、勇於面對、懂得溝通,能讓愛更臻圓滿。

  【案例1】雙薪家庭妻子對丈夫說:「幫我晾衣服。」丈夫卻回應說:「啊!好累!」妻子希望丈夫快一點做家事,丈夫心裡想的卻是手邊的事情告一段落再做家事。
  解決之道→ 家庭中也存在著「時差」,男女之間的不同其實也是一種文化差異,把所有的婚姻都視為異國婚姻,相處上會好許多。

  【案例2】夫妻之間相敬如冰,性冷感、無性婚姻逐年增加。
  解決之道→ 建議無性伴侶嘗試身體接觸、相互擁抱、配合彼此的呼吸。對女性而言,稍微改變燈光、點上香氛蠟燭、喝點美味紅酒、一起聊天,某種程度上也算是性的範圍。

  【案例3】不倫外遇的比例越來越多,有期間限定的外遇,也有所謂「第二伴侶」的精神戀愛外遇。
  解決之道→婚外情多為證明魅力、填補心靈空虛、尋求仰慕,外遇對象多成為性的宣洩工具,不是完整認真的愛。建議夫妻若想修復親密關係,可尋求心理諮詢或參考書中的經營親密關係的五大關鍵。

  正是因為男人與女人是不一樣的生物,才有著不同的樂趣。你會看到各式各樣的戀人和夫妻的例子,提供給你思考空間,試想:「如果換作是自己的話,會怎麼做呢?」已經有伴侶的人,也建議盡可能的一起討論,或許會因為討論而更瞭解彼此的戀愛觀、婚姻觀、性愛觀,也能以更寬容的心胸看待對方的想法和感受。

  阿德勒主張,人類不是環境或過去事件的受害者,相反的,人有創造命運的力量。在愛的課題裡,暸解男女認知的不同,相互尊重信任,並且積極溝通,是締造美好關係的關鍵。關於愛情、婚姻、性愛等問題的煩惱,如果想要直接面對這些課題,相信本書能夠給予你勇氣。
 詳細資料ISBN:9789863734260
叢書系列:玩心理
規格:平裝 / 192頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志> 兩性與家庭關係> 兩性關係
本書分類:心理勵志> 心理學> 經典學派/大師思想
 內容連載「我是一個什麼樣的人」是可以改變的

雖然有人認為人的性格無法輕易的改變、根深蒂固的想法不會消失,但是現代阿德勒心理學卻主張「性格是可以改變的」。

改變自己的關鍵就是「生活風格」,也就是在人生各種狀況所面臨到的「課題」。人只要活著就會遇到各式各樣的問題,當遇到問題時,該如何面對呢?你或許會對問題這件事情抱持著負面想法,但是正面看待生命的課題,面對和處理的過程都會成為成長的養分。

不倫外遇,絕對不是為愛昏了頭
「證明魅力、尋求他人仰慕」是外遇的主因

為了證明自己的魅力、想被崇拜仰慕,就容易發生外遇。在特殊的案例中,丈夫與妻子無法達到的性體驗,卻能與婚外情的對象發生。而外遇對象的女人也會嘗試丈夫不肯做的各種性愛體位,追求身體感官刺激之外,也從中感受身為男人以及身為女人的極限。

也就是說,夫妻之間做不到的事情,就會找婚外情的對象來做。為什麼夫妻之間做不到呢?

婚後生了孩子,為了養育小孩時間被壓縮,而且孩子在的時候,無法自然的享受性愛。如果是外遇,只要去汽車旅館,不僅有充裕的時間,也有適合的環境,很多事情都可以挑戰極限。

對於性生活不美滿的夫妻,或是懷疑可能某方有外遇的夫妻,我都會建議他們去汽車旅館。

「什麼?結婚前有去,自從一起生活之後就沒去了。因為在家不就可以了嗎?」

「那就更應該去,請去一次試試看。就像單身的時候一樣,請好好的約會。把孩子交給其他人照顧,約會中也不要提到孩子的話題,然後,就去一趟汽車旅館吧!」

這對夫妻之後的發展……

「您那樣的建議,真的很棒!自從那次之後,我們有時也會去汽車旅館。」

後來這對夫妻表達了對我的感謝。

和戀愛時期相比,一旦步入婚姻,就會失去很多東西。因為結婚,就不再去汽車旅館、不會去好的餐廳吃頓飯,更不會一起旅行。但是,這樣是很奇怪的,正因為結婚,才要比單身時期,擁有更充實滿足的親密關係才是。

婚外情的對象只是「宣洩的工具」?

有時候也會遇到像灑網捕魚般,跟很多對象外遇的人。雖然以男性居多,但因為妻子的懇求,所以也會來我這裡進行諮商。
看完整內容連載

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